12 MIN „Bez sprzętu” NON-STOP Trening z tyłeczkami, aby urosnąć DUŻO SZYBCIEJ! Tylko na podłodze, bez przysiadów, w domu getfitbyivana 13:58 2 years ago 450 589 Далее Скачать
Zdobądź NATYCHMIASTOWĄ POMPĘ BOOTY w TYLKO 10 MIN! - Tylko podłoga, bez przysiadów, bez sprzętu, w domu getfitbyivana 11:09 2 years ago 9 146 583 Далее Скачать
Co Się Stanie, Kiedy Będziesz Robił Plank CODZIENNIE Przez 5 Minut? STALOWY SZOK 8:30 2 years ago 1 745 418 Далее Скачать
NON-STOP BOOTY Trening, dzięki któremu będziesz rósł DUŻO SZYBCIEJ! Intensywna i szybka, bez sprzętu, rutyna w domu getfitbyivana 16:05 1 year ago 1 699 691 Далее Скачать
12 MIN TABATA HIIT WORKOUT - Full Body Cardio - Super Sweaty - No Equipment, No Repeats Home Workout growingannanas 12:23 2 years ago 1 602 013 Далее Скачать
5 MIN WARM UP - STANDING PRE WORKOUT - FULL BODY CentrumSportowca.pl 5:37 4 weeks ago 2 793 Далее Скачать
36MIN TURBO trening bez przysiadów // Trening 4 // Wyzwanie odchudzające 💦 Monika Kołakowska 36:22 2 years ago 174 022 Далее Скачать
SUPER START 💕 | TRENING DLA MEGA POCZĄTKUJĄCYCH | ĆWICZ BEZ FRUSTRACJI | BEZ SKAKANIA! | 30 MIN. Codziennie fit 30:37 9 months ago 86 917 Далее Скачать
Best 12 Minute Calisthenics Workout - No Equipment - Follow Along Summerfunfitness 13:36 2 years ago 292 793 Далее Скачать
Trening w domu bez sprzętu FBW - 20 minut! Jakub “Gładki” Zawistowski 22:46 4 years ago 34 858 Далее Скачать
Cały Trening FBW (Full Body Workout) bez sprzętu | Bonus: Rozgrzewka Bodypak 24:07 4 years ago 39 973 Далее Скачать
20 minutowy Ekspresowy Trening Nóg, Pośladków i Brzucha - Ćwiczenia Spalające w Domu bez Sprzętu Trener Łukasz Choiński 20:22 2 years ago 4 941 Далее Скачать
12 MIN TRENING NA BRZUCH NA STOJĄCO Z HANTLAMI | DLA POCZĄTKUJĄCYCH m(n)iej więcej balans 12:26 1 day ago 103 Далее Скачать
SKUTECZNY TRENING CAŁEGO CIAŁA BEZ SPRZĘTU *zrób to w domu* Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 8:39 4 years ago 76 858 Далее Скачать
